オーウェングループ事務局です🌸
31都道府県の新型コロナウイルスのまん延防止等重点措置について、首都圏や関西など18都道府県は3月21日の祝日まで延長する方針が決まりました。
福島、新潟、長野、三重、和歌山、岡山、広島、高知、福岡、佐賀、長崎、宮崎、鹿児島の13県は3月6日で解除することも明らかになっています。
皆様のお住まいの地域はいかがでしょうか🤔
各地域が活性し、ライブチャット業界だけでなく、おひとりでも多くの方に経済や安心・安全な暮らしが戻ってくることを願います🌈
しかし、こんなご時世です😢
「ストレス」や「不安」など多くの悩みを抱えておられる方も多いでしょう。
ですが、できるだけ避けたほうがいい日々の習慣というものもあります。
『意識』して日々を過ごしてみるようにしてみませんか。
🙅悪口をいう事。
人の悪口を言うと、気分が悪くなってきます。
そして、聞いているまわりも不快な気持ちになります。
🙅失敗を引きずる。
失敗は大小関係なく、誰だっておこるものです。
それを次に活かさず、引きずってしまいますと「心」が沈んでまいります😢
🙅完璧主義。
細かいことまで気にすることは悪いことではありません。
しかし追い込みすぎる傾向が非常に強くなります。
🙅他人の目を気にしすぎる事。
他人からの見え方を気にしすぎると、人の目ばかりに集中してしまいます。
それほど、人は自分のことを見てはいません😊
🙅生活リズムが不安定すぎる。
ライブチャット業界は24時間365日稼働です。
充分な睡眠が取れない、一人で抱え込む、食事もバランスが悪い、、。
思考も単純になり、悪循環です。
心身の健康があっての「仕事」です。
生活基盤がとても重要になります。
3月に入り、だんだん花粉の時期で暖かくなる季節です。
出来るだけ悪い習慣を避け、いい生活リズムをつくれるように「良いこと」を取り入れてみましょう🌸
新年度も新しい気持ちでスッキリ✨過ごせる時間が増えると思います。
当グループは、24時間365日皆様のサポートをさせていただいております。
おひとりで抱え込まず、小さなことでも是非ご用命ください。