オーウェングループ事務局です🌸
3連休の真ん中の日曜日、、、皆様いかがお過ごしでしょうか。
忙しい時はいろいろ重なってしまうことも多く、慌ててしまいがちです💦
そんなときの心の状況というのは「イライラ」していることが多くなります。
しかし、イライラしていると不思議にまたハプニングがおきたりします。
これはやっておかなくては👆
仕事や家事をあれやこれや、してしまう人がおられます。
そんなときは、まず「イライラを解消」しましょう。なぜなら、イライラしながら何かをやっても、良い結果になりにくいからです😉
🌈人に吐き出すことも、「時」には必要です。
しかし、簡単に自己完結できる方法があります。
例えば?
🌈おいしいものを食べましょう。
🌈気分が上がる音楽を聴きましょう。
🌈好きな映画や漫画などのひとり時間も大切にしましょう。
🌈リラックスできる場所を見つけましょう。
🌈趣味を堪能しましょう。
🌈好きな人やペット、ファンの芸能人の写真を眺めたりしてみましょう。
🌈好きな人に電話やLINEをするのもいいでしょう。
簡単に言えば、好きな時間を「30分」でもいいのでとりいれてみてください。
なぜならば、ライブチャット業界は24時間365日稼働で休みがありません🙅
自分で自分のことを管理し、調整する必要があるからです。
メリハリをつけることがとても大事です😉
当グループは、
お困りごとがございましたら、ぜひご用命くださいませ。