オーウェングループ事務局Sです!
全国各地で冷たい雨や雪で気温もさらに下がり、身体を動かしにくく、辛い日が続いております💦
まだまだ凍りついた地面には雪が積もり、強い寒さが襲ってくる地域も増える時期ではあります😢
年末年始から時間に追われ、身体の疲れもとれないままで1月を過ごされた皆様もいらっしゃるのではないでしょうか?
そんな方は一度しっかり整え、仕切り直しをお薦めいたします。
「姿勢を整える」
「呼吸を整える」
「心を整える」
これらは、お金もかかりません😊
長時間にわたるデスクワーク、スマホなど気づかないうちに猫背で過ごすことも多くなっているのではないでしょうか。
チャット管理画面にしがみついて、前かがみになりっぱなし💦
そんなことにならないように深い呼吸をいたしましょう!
軽い運動を日課にすることもおすすめです!
私はゲームソフトを使ったフィットネスをしています✨
当グループは、国内大手ライブチャットサイトに出演して頂くライブチャット代理店様を募集しております。
皆様の歩幅に合わせながらしっかり必要な事を整え、サポートしております。
ぜひ、お気軽にお問合せだけでもお待ちしております👍