オーウェングループ事務局Sです。
寒い日が続いておりますが、週末は一気に気温が上がる地域が多いです!
また花粉や黄砂も飛ぶのでしっかり対策をおこないましょう💦
先週ぐらいから体調がすぐれない方のお声が入ってきております。
日頃のお疲れもたまってきている方もおられるのではないでしょうか。
チャットレディさんも温度差で倦怠感があるという声も多いです。
女性の身体はデリケートですので、各自の体調管理も重要になります。お仕事の時間以外の生活が響いてまいります。
■睡眠時間
寝る直前までスマホやパソコンは避けましょう。
■入浴時間
少しでも湯船に浸かりましょう。
■食生活
胃腸にやさしいものを心がけ、冷たいものの摂取には気をつけましょう。
■ストレッチや軽い運動
そこにプラス女性は髪やネイルやまつげやボディケアが必要不可欠です。
毎日少しずつでも、継続することが何よりも大切です。
当グループはチャットレディがいかに気持ちよく勤務していただけるかをモットーに、実直に取り組んでまいりました。
お気軽にお問合せくださいませ。