ライブチャット起業・代理店募集 なら【最大料率６６％】オーウェングループ

オーウェングループのAです。

緊急事態宣言、猛暑、台風。この上なく、この連休と来週のお盆はチャンスです。

未経験でスタートした女性も多く、気合い十分な女性も多いです。

だからこそ本日は、チャットレディさんが体調を崩さないようにするために心掛けていただきたいことをご説明させていただきます。

■良質な睡眠を心掛けましょう。

睡眠前にスマホやパソコンの画面を見ないように気をつけることで、より質の良い睡眠をとることが可能です。

冷房の効き過ぎの部屋も身体への負担が大きいですのでご注意ください。

■食事は、体調管理に欠かせない栄養素を摂取しましょう。

タンパク質・ビタミン・カルシウムなどの体に必要な栄養素が、毎回の食事でバランスよくが必要です。

ついついコンビニなどで炭水化物に偏っていませんか？

休憩時間についついお菓子ばかりになってませんか？

■シフト調整

チャットレディさんの体調や生活リズムも気にしつつ、無理のないシフトで働くようにバランスよく誘導していきましょう。

チャットレディさんは深夜の時間がメインの稼働時間になる事が多く、体調を崩してしまう女性も少なくありません。
この時期は特に、意識的に行うことが大切となります。

通勤されている女性の場合、移動時間のストレスや疲労が発生してしまいますから、在宅でのお仕事の誘導も推奨しております。

自由に選べるようにしつつ、体調第一。

無理なく楽しくお仕事できるように、バックアップいていきましょう。

当グループは、皆様を２４時間３６５日、バックアップさせていただきます。